آخرین اخبار :
Twitter Feed FaceBook  شنبه ۲۱ تیر
تبلیغات
ADS
advertisement
موضوعات
Category

  • آرشیو عکس
  • آرشیو موزیک
  • آموزش
  • اخبار سایت
  • اس ام اس
  • بازی های کامپیوتری
  • بازی های موبایل
  • جالب و خواندنی
  • دانلود فیلم
  • دعا و مناجات
  • زیرنویس فارسی
  • کتاب الکترونیکی
  • گرافیک
  • مشاوره خرید
  • نرم افزارهای کامپیوتر
  • نرم افزارهای موبایل

  • آمار سايت
    Site Info
    تعداد افراد آنلاین : 0
    تعداد بازدید کننده امروز : 0
    تعداد بازدید امروز : 0
    تعداد بازدید کننده دیروز : 15
    تعداد بازدید دیروز : 25
    تعداد بازدید کننده کل : 1209
    تعداد بازدید کل : 2829

    دانلود آهنگ

    اندروید

    نرم افزار

    عکس



    هواداران استقلالی
    اخبار باشگاه استقــلال تهران، عکسهای بازیکنان، دانلود کلیپ گل های لیگ برتر، جام حذفی و...
    تبلیغات متنی شما
    با کمترین هزینه می توانید تبلیغات متنی خودتان را در اینجا قرار دهید...
    تبلیغات متنی شما
    با کمترین هزینه می توانید تبلیغات متنی خودتان را در اینجا قرار دهید...
    تبلیغات متنی شما
    با کمترین هزینه می توانید تبلیغات متنی خودتان را در اینجا قرار دهید...

    عضويت در سايت
    Join

      feed

      آدرس ایمیل خود را اینجا وارد کنید تا آخرین مطالب سایت برایتان ایمیل شود.


      توجه: آدرس ایمیل www ندارد !!!

      بعد از ثبت نام، ایمیلی حاوی لینک فعال سازی عضویت برایتان ارسال میگردد که باید به ایمیل خود مراجعه نموده و بر روی لینک فعال سازی کلیک نمایید.

    پـر بیننده ترین مطالب
    Top Posts
    جـدیـد ترین مطالب
    Last Posts
    »» بوتاکس پیشانی چه مزایا و معایبی دارد
    »» سفید و محکم شدن ناخن‌های دست و پا
    »» از بین بردن خط خنده با درمان خانگی
    »» دانلود آهنگ جدید بهنام بانی به نام قرص قمر
    »» دانلود فیلم Maze Runner : The Scorch Trials 2015
    »» دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی به نام یک سال گذشت
    »» عکس نوشته های رمانتیک و فانتزی
    »» شوخی های جالب و خنده دار شبکه های اجتماعی ۱۷ آبان ۱۳۹۴
    »» ۶ دلیل برای خوردن بیشتر پرتقال
    »» خواص خوردن ژله
    »» خواص معجزه گر زردچوبه را بهتر بشناسید
    »» شباهت چهره ی بازیگران ایرانی با بازیگران خارجی
    »» آب برنج چه خواصی دارد؟
    »» پنج آیه ی معجزه گر قرآنی
    »» دانستنی هایی در مورد رژ لب
    »» ۴ راه ساده برای جلوگیری از هک شدن گوشی
    »» عوارض خطرناک موبایل برای گردن ؟
    »» عروسی رفتن دخترها و پسرها ( طنز )
    »» چه عواملی موجب خشکی چشم می شود؟
    »» خوراکی هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کند
    »» دلیل علمی خوابیدن رو به قبله
    »» انواع آدامس و خواص جویدن آن
    »» از مداد ابرو و خط چشم هرگز استفاده نکنید
    »» دوره سرماخوردگی را با این روشها کوتاه کنید
    »» هشدار پلیس فتا به کنکوری‌ها
    »» چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنید
    »» تفاوت خانم ها وآقایان هنگام استفاده از عابر بانک (طنز)
    »» نکات مهمی که هنگام خریدن حلقه ازدواج باید به خاطر داشته باشیم
    »» تاثیر بسیار مفید میوه بر روی بدن انسان
    »» ۱۰ ضرر مهم فست فود ها
    دانلود آسان
    Easy Download
    بلافاصله بعد از غذا این هفت کار ممنوع است -  یکشنبه 15 فوریه 2015
    p30top.ir تعداد بازدید : 1,007 views   p30top.irدسته بندی : آموزش , جالب و خواندنی , دانستنی ها

    بلافاصله بعد از خوردن غذا نباید هفت کاری که در ادامه گفته می شود را انجام دهید :

    برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید…

    ۱- آب ننوشید:

    بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیرمعده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.

    ۲- سیگار نکشید:

    به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.

    ۳- میوه نخورید:

    از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد. و همین طور خوردن میوه قبل و بعد غذا سبب میشود ویتامین ها ی موجود در میوه به خوبی جذب بدن نشود پس بهتر است خوردن میوه حداقل یک ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد.

    ۴- حمام نکنید:

    حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.

    ۵- راه نروید:

    حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.

    ۶- نخوابید:

    در مورد خوابیدن تأکید می‌شود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.

    ۷- چای ننوشید:

    در میهمانی‌‌ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود.


    advertisement
     ارسال در حدود 5 سال قبل  p30top.ir نویسنده : مهدی  p30top.irبدون نظر
    ارسال نظر



    راهنمای دانلود :

    - برای تسریع و راحتی در دانلود فایل ها از نرم افزار های مدیریت دانلود مثل IDM یا DAP استفاده کنید.

    - در صورتیکه لینک به صورت مستقیم باشد دانلود به صورت خودکار آغاز می شود، در غیر اینصورت به صفحه ای هدایت می شوید که باید بر روی Download یا Free Download یا عبارتی با همین مضمون کلیک کنید تا پس از چند لحظه دانلود آغاز شود.

    - درصورت کار نکردن لینک های دانلود، یا مشکل در فایل های دریافتی در بخش نظرات همان پست اعلام کنید تا فایل ها اصلاح و مجددا آپلود شوند.

    - توجه داشته باشید که همیشه مناسب ترین لینک برای دانلود، به عنوان اولین لینک قرار داده می شود.

    - پس از دانلود برنامه توسط نرم افزار WinRar فایل ها را از حالت فشرده شده خارج نمایید.

    - قبل از نصب نرم افزار اتصال اینترنت خود را قطع كنید و سپس اقدام به نصب نرم افزار نمایید.

    «« جدیدترین اخبار »»
    » قیمت محصولات و لوازم بهداشتی در بازار چقدر است؟

    » طرح «ساعت کاری شناور» برای کارمندان پایتخت

    » کدام نمایندگان مجلس تحت تاثیر و نفوذ احمدی نژاد هستند؟ /روایت سلیمی نمین از سم پاشی علیه قالیباف از سوی احمدی نژادی ها

    » ببینید | حمله به نیروهای آمریکایی در عراق و به آتش کشیدن ۳ زره پوش

    » تیم ملی پیشکسوتان سال 85؛ این همه ستاره

    » اولین بازی خانگی تیم ملی پس از انقلاب/عکس

    » عکسی زیرخاکی از حمید علیدوستی و دخترش ترانه؛38 سال پیش

    » نامجو مطلق: توپ‌های ما تبدیل به گل نشد / الهامی: اول باید تکلیف بازی های معوقه مشخص شود

    » کاردها وقتی به استخوان می کوبند کند می شوند

    » ببینید | مسکن مهر در خط پایان تحویل

    » آخرین آمار جهانی کرونا؛ شمار مبتلایان به ۱۲میلیون و ۷۵۰هزار نزدیک شد

    » لیگ در آبادان تماشاگر داشت/عکس

    » مسعود شجاعی شیشه آمبولانس را شکست/عکس

    » همسان سازی ۹۰ درصدی حقوق شاغلان و بازنشستگان از مهرماه

    » تصویری متفاوت از سردار سلیمانی در کنار شهیدی که ۱۱ بار مجروح شد